+7 910 713 91 45
НОВИЧКАМ
Лучшие люди древности,
следовавшие Пути,
достигали невообразимых,
удивительных результатов,
глубину которых невозможно постичь.
Дао Дэ Цзин. Чжан XV.
следовавшие Пути,
достигали невообразимых,
удивительных результатов,
глубину которых невозможно постичь.
Дао Дэ Цзин. Чжан XV.
Привет!
Если Вы попали на эту страницу, значит в своей жизни вы сделали что-то очень хорошее и сама Вселенная намекает Вам встать на путь самосовершенствования.
Если Вы попали на эту страницу, значит в своей жизни вы сделали что-то очень хорошее и сама Вселенная намекает Вам встать на путь самосовершенствования.
Все новые ученики, которые хотят начать заниматься Цигун и Тайцзицюань, начинают занятия в школе Белый Ключ с прохождения курса для начинающих.
Цель курса — получить знания для того, чтобы заниматься дома самостоятельно и присоединиться к постоянным группам. Курсы для начинающих проводятся постоянно в течение года.
Цель курса — получить знания для того, чтобы заниматься дома самостоятельно и присоединиться к постоянным группам. Курсы для начинающих проводятся постоянно в течение года.
Цель занятий:
- Общеоздоровительная и общеукрепляющая: обнаружение и устранение искажений физического, эмоционального и ментального уровня человеческой структуры;
- Обучение и построение структуры человеческого организма, способного выдерживать большие физические (эмоциональные, ментальные) и энергетические нагрузки для дальнейшего самосовершенствования и развития человека;
- Обучение в любой момент времени сохранять связь с Землёй и использовать эту связь для самовосстановления и развития;
- Постижение базовых принципов Тайцзицюань.
Практики:
Стояние столбом
(Чжан Чжуан)
(Чжан Чжуан)
Школьный Цигун семей Ян и Чэнь
Шелковая нить
Парные упражнения
Для новичков в школе Белый Ключ существует несколько направлений:
Тайцзицюань
Включает в себя Тайцзи, Тайцзи Цигун, Тайцзи с мечами.
Если вы новичок, мы рекомендуем начать с Базового курса по Тайцзи.
Он проходит во вторник и четверг.
Подробнее смотрите в разделе Расписание.
Если вы новичок, мы рекомендуем начать с Базового курса по Тайцзи.
Он проходит во вторник и четверг.
Подробнее смотрите в разделе Расписание.
Узнать больше
Даосские медитации
Цель занятий:
1 ступень
Обучение основополагающим способам контроля своего ума, сердца и тела.
Выработка навыка:
Выработка навыка:
Активное использование навыков 1 и 2 ступени для алхимических преобразований человеческого существа.
Практики:
Цель занятий:
1 ступень
Обучение основополагающим способам контроля своего ума, сердца и тела.
Выработка навыка:
- осознавания своего мыслительного процесса;
- остановки внутреннего диалога;
- повышение способности к концентрации сознания для созерцания внутренних и внешних событий и практики представлений (визуализации).
Выработка навыка:
- осознания своих эмоций;
- различения эмоций и чувств;
- создания нужного настроения;
- создание и удержание нужного образа, всех необходимых факторов в одно целое для запуска и поддержания процесса преобразования силовых потоков человека.
Активное использование навыков 1 и 2 ступени для алхимических преобразований человеческого существа.
Практики:
- Сидеть спокойно, ничего не делая
- Внутренняя улыбка
- Малый небесный круг
- Совершенствование сексуальной энергии
- Подготовка золотого эликсира
- Практика Золотого Цветка
- Сплавление пяти элементов (3 части)
- Практики Кань и Ли (Воды и Огня) (3 ступени)
- Звездное сплавление
- Практики Девяти Дворцов
Тайцзицюань (базовый курс)
Цель занятий:
Цель занятий:
- общеоздоровительная и общеукрепляющая: обнаружение и устранение искажений физического, эмоционального и ментального уровня человеческой структуры;
- обучение и построение структуры человеческого организма, способного выдерживать большие физические (эмоциональные, ментальные) и энергетические нагрузки для дальнейшего самосовершенствования и развития человека;
- обучение в любой момент времени сохранять связь с Землёй и использовать эту связь для самовосстановления и развития;
- постижение базовых принципов Тайцзи цуань
- Стояние столбом (Чжан Чжуан)
- Школьный цигун семей Ян и Чэнь
- Шелковая нить
- Парные упражнения
СТАТЬИ ДЛЯ НОВИЧКОВ
Вводные статьи для тех, кто планирует начать ходить на Базовый курс Тайцзи:
1. Что такое столбовая работа.
2. Почему мы улыбаемся на занятиях.
3. Что такое кисть Тайцзи.
1. Что такое столбовая работа.
2. Почему мы улыбаемся на занятиях.
3. Что такое кисть Тайцзи.
БЛИЖАЙШИЕ СЕМИНАРЫ
Будьте в курсе наших встреч, семинаров и выездов
КОНТАКТЫ ШКОЛЫ
