Противопоказания к занятиям

Наибольший вред здоровью при занятиях Медитацией, Цигун, Йогой и Тайцзицюань могут нанести неосторожные попытки их самостоятельного изучения, занятия без личного руководства Учителя или опытного инструктора в соответствующей области, в частности не следует предпринимать попытки осваивать практику по книгам или видеоматериалам.

Одна из причин — глубоко индивидуальный подход к особенностям и текущим возможностям каждого отдельного ученика. При попытке неосторожного самостоятельного освоения возникает вероятность как причинения существенного вреда организму по причине неверного выполнения упражнения, неправильно рассчитанной нагрузки, излишнего усердия, так и отсутствия какого либо эффекта ввиду недостаточности всего вышеперечисленного.

В российской, западной и китайской литературе не выявлено четкого перечня медицинских противопоказаний для занятий Медитацией, Йогой, Цигун и Тайцзицюань.

Однако, перед тем, как приступить к занятиям мы рекомендуем:

1. Проконсультироваться с лечащим врачом и/или специалистами в области медицины в меру необходимости;
2. Ознакомится с представленным далее перечнем ограничений в занятиях;
3. Сообщить об ограничениях в занятиях и заболеваниях Учителю/инструктору, обращать особое внимание на комментарии Учителя/инструктора при выполнении упражнений.


Не являются противопоказаниями, но требуют осторожности:

- Болезни глаз: дальнозоркость, близорукость, астигматизм, катаракта, отслоение сетчатки, сильно устают глаза;
- Любой день женского цикла.


Не являются противопоказаниями, но требуется предварительная консультация Учителя:

- специфические хронические заболевания дыхательных путей;
- злокачественные новообразования;
- тяжелые болезни спины;
- значительно пониженное или повышенное артериальное давление.

В перечисленных выше случаях принципиально возможны индивидуальные или групповые занятия. Перед началом занятий просим пройти консультацию у Учителя для принятия решения о возможности заниматься в группе или разработки индивидуальной программы занятий.

Запись на консультацию по телефону: +7 903 649 61 02 (Сергей).




Противопоказания постоянные:

  • беременность, если Вы только начинаете заниматься;
  • общая тяжесть состояния, когда никакие действия практически невозможны, поскольку ведут только к ухудшению;
  • психические расстройства;
  • пограничные состояния психики;
  • органические поражения сердца — некомпенсированные пороки; пароксизмальная тахикардия; мерцательная аритмия; аневризма аорты, дистрофия миокарда;
  • заболевания крови;
  • инфекционные поражения опорно-двигательного аппарата;
  • тяжелые черепно-мозговые травмы, повреждения позвоночника с неудовлетворительной компенсацией;
  • нейроинфекции;
  • сильные нарушения схемы тела.

Следует отметить, что даже в тех случаях, которые здесь перечислены, практика цигун может принести положительный эффект, но исключительно под руководством и с согласия Учителя. Зачисление на курс в этих случаях возможно только по итогам предварительного индивидуального собеседования.


Противопоказания временные:

  • систематический прием большого количества лекарственных препаратов;
  • обострение хронических заболеваний;
  • послеоперационный период;
  • сильная физическая усталость;
  • перегрев и переохлаждение;
  • температура тела выше 37 °C и ниже 36,2°С;
  • тяжелая физическая работа;
  • очень полный желудок.

Школа Белый Ключ Шиловича Сергея Владимировича оставляет за собой право отказать в приобретении абонемента без объяснения причин.
Записаться на занятия
Оставьте ваш e-mail и номер телефона и наш администратор с вами свяжется, чтобы рассказать подробности.
КОНТАКТЫ ШКОЛЫ
63-61-02
hello@whitekeyschool.ru

Instagram | VK
Made on
Tilda