Цигун – это управление (Гун) жизненной силой (Ци).
В школе Белый ключ направление Цигун входит в базовый курс, вместе с занятиями по Тайцзицюань. Сочетание обоих дисциплин даёт мощный оздоровительный эффект для тела. А также делает сознание яснее и работает на укрепление духа.

Как Цигун влияет на оздоровление организма?
По представлениям Китайской традиционной медицины в нашем теле жизненная сила Ци течёт по каналам. Если канал закупоривается, то наступает застой Ци. Застой Ци приводит к застою крови, органы не получают питание, организм болеет.

Когда мы занимаемся Цигун, то мы открываем каналы и увеличиваем объём Ци. Чистая Ци начинает течь беспрепятственно, и организм сам себя лечит в том числе и от сложных хронических проблем. Мы чувствуем прилив энергии и жизненных сил.

Мы учимся не только проводить Ци по каналам, но и сохранять её в тех центрах тела, которые приспособлены для этого. В последствии мы учимся очищать и преобразовывать силу, согласно традиционной древней восточной формуле: Цзин переходит в Ци, Ци переходит в Шень. Где Цзин энергия тела, Ци энергия дыхания, Шень энергия духа.

РАСПИСАНИЕ

Занятия по Тайцзи Цигун проходят каждый вторник и четверг, утром и вечером в зале Лотос (Смоленск, Генерала Паскевича, 10 — за Т Ц Рио на Киселёвке) или на природе. Иногда расписание меняется, поэтому лучше уточнить его в разделе Расписание.
АБОНЕМЕНТЫ ШКОЛЫ
Абонемент «Утро»
1 400 ₽
8 занятий по полтора часа.

Занятия проходят с 7:30 до 9:00 утра.
Этот абонемент подойдёт для новичков, которые хотят освоить базу Тайцзи, Цигун и могу заниматься только по утрам.
Абонемент Базового курса
3 000 ₽
30 дней, около 8 занятий по 3 часа и 2 утренних занятия в подарок.
Абонемент рассчитан на 30 дней и подходит для учеников, которые хотят осваивать базу Тайцзи, Цигун, Даосских медитаций ЦзинЦзо, техники по Пересмотру и/или Тенсегрити.
Индивидуальное занятие
2 000 ₽
Индивидуальное занятие по Боевым Искусствам, Цигун и Медитации с Сергеем Шиловичем длительностью 1,5−2 часа.

Вы сами выбираете программу обучения, учитывающую Ваши особенности.
ЕСТЬ ВОПРОСЫ?
Хотите узнать какие занятия в школе вам подойдут, задать вопрос про абонементы, записаться на занятия, узнать актуальное расписание или место проведения занятий? Оставьте заявку и опытный человек с вами свяжется:)
Ваш телефон
Ваше имя

ШЕСТЬ ПРЕИМУЩЕСТВ ЗАНЯТИЯМИ ЦИГУН В ШКОЛЕ БЕЛЫЙ КЛЮЧ

1
Подходит каждому
Занятия Цигун не требуют специальной подготовки и просты в освоении.
2
Возраст не имеет значения
Вы можете начать заниматься Цигун в любое время. Начните прямо сейчас и запишитесь на своё первое занятие ниже.
3
Польза доказана
Польза от занятий Цигун доказана научными исследованиями, которые говорят о влиянии на кровеносную, иммунную, репродуктивную и нервную системы.
4
Спокойствие, здоровье и сила
Цигун оздаравливает организм человека и делает его целостным не только со стороны тела, но и ума и духа.
5
Опыт школы более 20 лет
Программа базового курса Цигун ведётся с 1999 года и доказала свою эффективность. После 3-х месяцев занятий вы почувствуете себя по-новому.
6
Практичность
В школе Белый ключ изучение Цигун ведётся в прикладном аспекте для повседневной жизни в городе. Поэтому основное внимание уделяется построению целостной структуры и оздоровлению организма, а боевой аспект уже изучается на продвинутых курсах.
ПОДГОТОВКА К ЗАНЯТИЯМ
Одежда
Рекомендуется приходить в удобной спортивной одежде, не сковывающей движения. Лучше, если одежда будет свободная, без облигания. Сменная обувь желательна, но первое время можно заниматься и в носках.
Для кого подходит
  • для тех, кто никогда не занимался;
  • для тех, кто занимался дома самостоятельно;
  • для тех, кто ранее занимался, но хочет попробовать себя в Тайцзицюань;
  • для любого уровня спортивной подготовки и состояния здоровья, за исключением противопоказаний.
Противопоказания
НЕ являются противопоказаниями к занятиям:
  • болезни глаз: дальнозоркость, близорукость, астигматизм, катаракта, отслоение сетчатки, сильно устают глаза
  • любой день женского цикла.
Противопоказаниями являются: острые состояние и обострения, психические болезни.

Прочитать полный список противопоказаний.
ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ
Оставьте ваш e-mail и номер телефона и наш администратор с вами свяжется, чтобы рассказать подробности.
КОНТАКТЫ ШКОЛЫ
63-61-02
hello@whitekeyschool.ru

Instagram | VK
Made on
Tilda