НАПРАВЛЕНИЯ ШКОЛЫ ВКЛЮЧАЮТ В СЕБЯ:

ТАЙЦЗИЦЮАНЬ
Тайцзицюань — древнее восточное искусство достижения целостности самого себя через самооздоровление и совершенствование. Плавные движения и невысокий темп позволяет людям с любым уровнем физической подготовки заниматься Тайцзицюань.
Узнать подробнее
ЦИГУН
Цигун — это управление (Гун) жизненной силой (Ци).
В школе Белый ключ направление Цигун входит в базовый курс, вместе с занятиями по Тайцзицюань. Сочетание обоих дисциплин даёт мощный оздоровительный эффект для тела. А также делает ум яснее и работает на укрепление духа.
Узнать подробнее
МЕДИТАЦИЯ
Практики помогают научиться быть спокойным и расслабленным, при этом оставаться внимательным и сохранять осознанность. Это достигается путём тренировки умения контролировать свой ум, сердце и тело.
Узнать подробнее
ТАЙЦЗИ С МЕЧОМ
Меч для Тайцзицюань является оружием, помогающим осваивать глубину этого боевого искусства. Холодное оружие помогает расширять восприятие и заострять внимание в момент практики.
Узнать подробнее
ПРАКТИКА ТЕНСЕГРИТИ

Система телесных движений, дыханий и позиций тела, называемых магическими пассами.
Узнать подробнее
БАГУАЧЖАН
Багуачжан или ладонь восьми триграмм является классическим внутренним даосским стилем боевых искусств, базирующимся на теории непрерывных изменений в зависимости от ситуации, в которой противника побеждают за счет мастерства, а не за счет грубой силы. Отличительная черта практики Багуачжан — развитие ощущения ритма. Вращения и переходы задают телу ритм — как вращение созвездий на небосводе задает ритм смене сезонов. Практика Багуачжан позволяет собрать воедино качества Неба, Земли и Человека и достичь гармонии с окружающим миром.
Узнать подробнее
ДРЕВНИЕ И СОВРЕМЕННЫЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ СИСТЕМЫ
Система различных комплексов, упражнений, медитативных техник, способствующих изменению физического состояния, очищению духа, взращиванию внутренней силы, позволяющих сохранять здоровье, уравновешивать эмоции и поворачивать процессы старения вспять.
Узнать подробнее
ИЦЮАНЬ
Ицюань - это не только навыки рукопашного боя. Это еще и искусство саморазвития, самосовершенствования, а также форма упражнений для здоровья и хорошего самочувствия. Здоровье и самооборона — эти два аспекта искусства ицюань по мнению мастера Яо Чэнгуана неразделимы.
Узнать подробнее
ТУЙШОУ
Туйшоу (в переводе с китайского «толкающие руки») — это комплекс парных упражнений боевых искусств Китая, характеризующийся постоянным взаимодействием партнёров через точку контакта. На первоначальном этапе это мягкое и безопасное «боевое» применение навыков Тайцзицюань, которое может освоить каждый.
Узнать подробнее
КОНТАКТЫ ШКОЛЫ
63-61-02
hello@whitekeyschool.ru

Instagram | VK
Мы записываем ваши "куки", чтобы анализировать данные, что позволяет нам улучшать этот сайт.
OK, больше не показывать.
Made on
Tilda